纸包鱼品牌-黑龙江纸包鱼-武汉佳肴汇

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纸包鱼不是指一种鱼，它是指用烤鱼纸包的鱼统称。纸包鱼zui大特点是非油炸，整个烹饪过程都与油烟隔绝，被誉为zui健康烤鱼和鱼。在四川一带---流行的一种新型吃法。鱼种不局限于一种，像鲫鱼、草鱼、鲶鱼等都可以，它以全新的健康电烤方式烹饪而成。

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鱼类的脂肪含量低。在鱼类中，脂肪含量大约为1%~10%，平均来说在5%左右，不同鱼种脂肪含量有较大差异。脂肪多有不饱和脂肪酸组成，单不饱和脂肪酸以棕榈油酸和油酸，纸包鱼品牌，多不饱和脂肪酸主要以亚油酸、亚麻酸二十碳五---（epa）和二十二碳六---（dha）组成。不饱和脂肪酸能帮助身体制造理想的细胞膜，使细胞获得---的养分，具有降低发炎反应，预防自体免1疫---的作用。对人脑部的健康和发育非常有益。