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准备酱料配菜;青椒切碎,豆瓣酱建议剁一下,个人觉得碎口感好,蒜切沫,喜欢辣可以在家小米辣,我选择了干红辣椒;
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纸包鱼采用---烤鱼纸包裹住鱼烹饪,俗称纸包鱼。纸包鱼的品种非常多,无论是淡水鱼,还是海鱼,成都纸包鱼,都能做成纸包鱼,不同的鱼种,制作时调料不同,它所---的风味也各不相同。想用什么样的鱼做纸包鱼,全然取决于食客自己的喜好而定。
纸包鱼是健康烤鱼,不同与传统的炭烤,制作时以健康电烤为主,2006年在四川大地上开始流行,成为了当地zui有特色的一道美食。因为烤制方式新颖,制做过程干净无染,被称之为健康烤鱼。
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poisson en papilloté 纸包鲜鱼,在法国很常见的家常菜,利用烘培纸保留鱼肉的所有营养成分!健康又美味!
将鲷鱼片表面水洗干净后,用纸巾擦去多余的水分,均匀撒上盐巴及黑胡椒,醃10分钟。将洋菇及洋葱切片,蒜头拍碎。加入些许橄榄油,黑胡椒及盐巴调味。取一张烘培纸,长度为对折后可以将所有食材包覆。先在底层铺上蔬菜,在放上鲷鱼片。撒上一些柠檬皮碎末,放上2片柠檬片,后淋上些许米酒。将烘培纸对折后,边缘卷起密封。烤箱先预热,上下火皆为200度,烤18分钟。完成
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