纸包鱼-纸包鱼-鲍锦记纸包鱼招商_武汉宾馆、餐饮

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烹饪技巧

1、除了罗非鱼，这道菜还可以用、桂鱼、或来做；

2、青的味道清香，纸包鱼，买不到可以用普通的柠檬代替；

3、买不到新鲜的香茅草可用干的香茅代替，就是气味会稍逊色一些；

4、烤鱼的时间还要视鱼的大小以及烤箱的温度适当调整一下。

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zui近有研究显示，每周吃几次鱼可明显减少因---病或其它相关---而导致突然死1亡的危险。经常吃鱼的人因---病发作而突然死1亡的机率比其他人低81％，经常吃富含ω－3脂肪酸鱼的女性突然死于冠状------的比例较低。

研究人员称，鱼中富含的脂肪酸有助于---细胞在---跳动节奏过快时更为平静，从而为救助人员对病1人进行治1疗提供---的时间。

洗好鲫鱼（个人觉得可以换个刺少的鱼）鲫鱼刺多老人吃着麻烦；记得抽了两侧的筋（抽筋过程忘记拍照了）；鱼身上划几刀；加料酒，盐，生姜，个人喜欢花椒，所以腌鱼放了点花椒粉，味道也---；盐可以少放点，因为后面炒酱会有咸的酱；腌好鱼可以用保鲜袋套着，这样鱼皮不会干；

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